캐쉰(추교서)

출처 : 스프린트 짱글쓴이 : 먹깨비(이정환) 원글보기메모 :

변비/숙변/뱃살 빼는 최상의 묘약 붕어 운동 숙변은 암을 비롯한 만병의 근원으로서 숙변과 변비 해소하지 않고서는 건강을 되 찾기 힘듭니다. 숙변과 변비를 해소할 수 있는 최상의 묘약은 붕어운동을 능가할 운동이 없습니다. 붕어운동은 우선 등뼈가 좌우로 어긋난 것을 교정하는 운동입니다. 경추..

최고의 항암식품… 혈압 낮추고 다이어트에 좋아 구황(救荒) 작물 고구마가 건강식품으로 주목 받고 있다. 아침 일찍 100g의 고구마를 껍질째 먹으면 각종 암을 예방하고위염, 위궤양, 알레르기 비염, 변비 등도 치료할 수 있다고 ‘신봉자’들은 주장한다. 최고의 항암식품일본 도쿄대 의과학연구소 연..

치아 건강 지키는 음료 섭취법 치아에 악영향을 끼치는 음료와 치아를 보호해주는 음료가 있다. 무얼까? 오렌지 주스와 차(茶)다. 오렌지 주스와 같은 산도가 강한 음료는 치아의 에나멜을 파괴하고, 차는 에나멜을 보호해준다. 치아 건강의 가장 중요한 요소는 바로 치아의 겉면을 덮고 있는 에나멜 ..

▲손상된 간세포 재생 돕는‘수육’ 단백질은 술로 손상된 간세포의 재생을 돕는다. 그러나 소나 돼지고기 같은 육류에는 양질의 단백질이 풍부하지만 포화지방이 많은 것이 흠. 수육으로 먹으면 이런 문제점을 해결할 수 있다. 껍질을 제거한 닭고기도 좋다. 햄, 소시지, 베이컨 같은 가공육은 포화..

◈ 한약 약재 - 구룡초 - 독성을 이용한 구완와사(안면신경마비)의 치료법. 구룡초 - 독성을 이용한 구완와사(안면신경마비)의 치료법. 구룡초는 물가에 자라는 미나리과의 여러 해 살이 풀이다. 개구리자리 또는 놋동우라고도 하며 즙액은 살갗에 닿기만 해도 물집이 생길 정도의 강력한 독성이 있다. ..

사과 이질, 설사, 변비, 구토, 두통에 좋은 약이 된다. 얼굴에 마른버짐이 생기거나 피부에 윤기가 없고 푸석푸석할 떄는 사과잼을 바른다. 저녁에 바르고 다음날 아침에 닦아 내고 깨끗이 세수하는데 열흘정도 하면 피부가 깨끗해지고 40-50대 여인도 10대 소녀 같은 피부가 된다. 2. 배 기관지, 해수, 천..

1. 효과적으로 걸어야 한다. 무조건 보폭을 크게 한다고 해서 운동효과가 높아지는 것은 절대 아니다. 무리하게 보폭만 넓게 하면 오히려 걸음의 속도가 떨어져 운동 효과가 반감된다. 2. 모래 위를 걸어라. 모래 위를 걸으면 아스팔트 위를 걸을 때보다 두 배의 에너지가 필요하다는 사실을 알고 있는..

‘비타민 C, 영양제가 아닌 치료제로 불러주세요’. 25일 한국식품과학회가 주최한 ‘제1회 비타민 C 국제 심포지엄’에서 내린 결론이다. 의·약·영양계 300여 명의 전문가와 국내외 석학이 참석한 심포지엄에선 새로 밝혀진 비타민 C의 효능과 임상치료 사례들이 발표돼 눈길을 끌었다. 가장 경제적..

2007년 2월 28일 (수) 15:42 뉴시스 ‘족욕’ 탈모에도 도움된다? 【서울=메디컬투데이/뉴시스】 올해로 7년째 건축기사로 근무하고 있는 김상택씨(37·남)는 최근 탈모증상이 악화돼 울상이다. 계절이 바뀔 때마다 빠지던 탈모가 부쩍 심각해져서이다. 탈모로 인해 스트레스를 받던 김씨는 주위 권유로 족..